RU VI Balongan Tingkatkan Kesehatan Pekerja Dengan Program Senam Pound Fit dan Wellness 2024

Indramayu//insanpenarakyat.com – Upaya untuk meningkatkan derajat kesehatan pekerja di lingkugan PT Kilang Pertamina Internasional (KPI) Refinery Unit VI Balongan terus dilaksanakan secara berkesinambungan,Terbaru yang dilakukan yakni kembali menggelar Wellness Program yang diawali dengan senam Pound Fit di Halaman GOR Perumahan Pertamina Bumi patra. Rabu (2/10/2024).

Dimulai pukul 6:30 WIB, senam pound Fit diikuti ratusan peserta diantaranya merupakan pekerja Pertamina RU VI Balongan, Mitra kerja, dan keluarga. General Manager RU VI Sugeng Firmanto dan tim manajemen juga turut mengikuti senam yang menggunakan alat Ripstix ini. Selain senam, mengawali Program Wellness 2024 juga digelar Healthy Talk bersama dr. Sophia Hage, Sp.KO.

Pada hari itu, GM PT KPI RU VI Sugeng Firmanto menyampaikan, para pekerja dan keluarga merupakan aset penting perusahaan sehingga wajib dilakukan upaya perlindungan kesehatan bagi pekerja dan keluarga.

Disampaikan Sugeng, secara umum kesehatan adalah tanggung jawab masing-masing individu, namun perusahaan tetap berusaha untuk memberikan fasilitas terbaik agar dapat menunjang upaya pekerja dalam menjaga kebugaran dan kesehatannya masing-masing.

“Manfaatkan fasilitas olaha raga kita, dan lakukan Daily Check Up maupun Medical Check Up agar bisa kita ketahui kondisi kesehatan tubuh kita”, ungkap Sugeng saat menyampaikan kata sambutan.

Sementara itu, Manager Health, Safety, Security, and Environment (HSSE) PT KPI RU VI Balongan dr. Nur Muhammad Marheliansyah menyampaikan, Wellness Program 2024 hadir dengan tagline SEBUSEPRO (Sehat, Bugar, Senang, dan Produktif).

Disampaikan dr. Nur, Wellness Program 2024 ini kembali ada 30 pekerja Pertamina RU VI yang akan mengikuti Camp Wellnes dan dilanjutkan mengikuti program program Corporate Wellness selama 3 bulan.

dr. Nur menjelaskan, tujuan dilaksanakan program ini adalah meningkatkan derajat kesehatan pekerja melalui penerapan pola makan yang sehat dan terukur serta meningkatkan olah raga sehingga dapat mengurangi angka obesitas dan risiko penyakit kardiovaskular.

“Targetnya sudah pasti penurunan berat badan, lingkar perut, massa lemak, dan perbaikan hasil lab seperti gula darah, asam urat, dan profil lipid,”, terang dr. Nur.

Sementara itu, dr. Sophia Hage, Sp.KO dalam seminarnya menyampaikan materi dan tips olahraga singkat dan efektif di sela-sela kesibukan.

Spesialis Kedokteran Olahraga yang juga merupakan influencer kesehatan tersebut mengatakan bahwa olahraga kardio sangat disarankan karena merupakan salah satu jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain dapat membakar kalori dan lemak di dalam tubuh, olahraga ini juga baik untuk kesehatan mental serta mampu meredakan dan mencegah gejala dari suatu penyakit.

“Jalan kaki, lari, bersepeda, renang ini jenis kardio, sangat bagus karena dapat meningkatkan detak jantung dan pernapasan,” ungkap dr. Sophia.

(Khaerudin)

  • Related Posts

    Kantor GPI Diusir, FPWI Bergerak!!

    Indramayu//insanpenarakyat.com – Surat dari Sekretariat Daerah Kabupaten Indramayu dengan nomor 00.2.5/1700/BKAD tertanggal 16 Juni 2025 menyulut polemik baru di kalangan insan pers dan pemerhati tata kelola aset publik. Surat tersebut…

    Petani Singakerta Geram Sejumlah Alsintan Hilang, Ketua Poktan Diminta Mundur

    Indramayu//insanpenarakyat.com – Kisruh dugaan hilangnya sejumlah Alat dan Mesin Pertanian (Alsitan) di Desa Singakerta Kecamatan Krangkeng Kabupaten Indramayu membuat geram para petani. Petani yang tergabung dalam kelompok tani ” Sri…

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    You Missed

    Kantor GPI Diusir, FPWI Bergerak!!

    • By Adm1n
    • June 17, 2025
    • 20 views
    Kantor GPI Diusir, FPWI Bergerak!!

    Petani Singakerta Geram Sejumlah Alsintan Hilang, Ketua Poktan Diminta Mundur

    • By Adm1n
    • June 17, 2025
    • 19 views
    Petani Singakerta Geram Sejumlah Alsintan Hilang, Ketua Poktan Diminta Mundur

    Paguyuban Nok Nang Dermayu Siap Gelar Pasanggiri 2025 dan Kirim Duta ke Moka Jabar

    • By Adm1n
    • June 15, 2025
    • 14 views
    Paguyuban Nok Nang Dermayu Siap Gelar Pasanggiri 2025 dan Kirim Duta ke Moka Jabar

    Kafilah MTQH Indramayu Siap Harumkan Nama Daerah di Ajang Tingkat Jabar 2025

    • By Adm1n
    • June 14, 2025
    • 15 views
    Kafilah MTQH Indramayu Siap Harumkan Nama Daerah di Ajang Tingkat Jabar 2025

    HUT Bhayangkara ke-79, Kegiatan Baksos dan Bakti Religi

    • By Adm1n
    • June 13, 2025
    • 133 views
    HUT Bhayangkara ke-79, Kegiatan Baksos dan Bakti Religi

    Wujudkan Program Indramayu Berzakat, Desa Babadan Salurkan Zakat Pertanian Kepada 219 Mustahiq

    • By Adm1n
    • June 13, 2025
    • 32 views
    Wujudkan Program Indramayu Berzakat, Desa Babadan Salurkan Zakat Pertanian Kepada 219 Mustahiq